A dieta para massa muscular é elaborada através de vários fatores, um deles é o seu peso que será calculado pelo especialista na área para conseguir colocar você no melhor plano de dieta. O aumento de sua massa muscular é adquirido depois de muitos exercícios efetivos dentro e fora da… Continue reading
Pois bem, na matéria de hoje estaremos dando algumas dicas de como você pode vir perder peso e manter sua saúde. Para saber mais acompanhem nossa matéria. Como sabemos atualmente uma das coisas mais importantes para todas as pessoas é manter uma boa saúde e um corpo saudável, não é… Continue reading
O nome dele era Kim Peek. Era norte-americano e inspirou o personagem de Dustin Hoffman no filme Rain Man. O que era notável neste homem é que ele era capaz de ler duas páginas de um livro ao mesmo tempo, com cada olho, e depois mantinha um registro detalhado de… Continue reading
Você declarou guerra a estas linhas esgarçadas que insistem em se manter visíveis sobre o decote ou biquíni? Pois saiba que a batalha vai ser dura! Mas, com persistência e profissionais competentes você pode chegar lá. Mas com as estrias é diferente. Não existe cura e, ao contrário da celulite,… Continue reading
O Goji Berry é um alimento rico em antioxidantes e vitamina A. Pesquisas em laboratório mostram que os antioxidantes são excelentes em minimizar os radicais livres que prejudicam a saúde das células causando o seu envelhecimento, Goji Berry por ser rico em antioxidantes é muito procurado por pessoas que desejam… Continue reading
Hoje em dia a busca por um corpo sarado, e acima de tudo saudável está se tornando cada vez mais obsessivo. Muita gente se pergunta: como? Vou te dar algumas dicas para você ter aquele corpo que sempre deseja. Para isso é fundamental ter uma boa alimentação, acompanhado de exercícios… Continue reading
Existem diversos produtos no mercado, os quais, tem como principal objetivo a formação de músculos, a queima de gorduras e a intenção de criar uma massa magra no corpo das pessoas, auxiliando-as no processo da academia e dessa transformação do corpo. Agora, é necessário um certo cuidado nessa escolha, já… Continue reading
Primeiro, o creme Lift Make, que também é vendido pela internet, é usado para a hidratação, a gente passa em assadura de bebê, em tatuagens, para a cicatrização, além de outros usos. Aí que já ouvi dizer que passar a pomada nos lábios deixa eles lindos e sedosos. E é… Continue reading
O detox inteligente cada vez mais tem provado não só o melhor para evitar o envelhecimento, mas também a perda de peso. É eficaz também para melhorar a saúde em geral. Não é de admirar pesquisas recomendam esta fruta para ser incluído em seu plano de dieta de desintoxicação. Quando… Continue reading
Como tenho a pele muito branquinha, tenho tendência a ficar com manchas do sol após o verão. Mesmo com o fator fps60 acabo não protegendo completamente a pele e cada ano que passa as manchinhas vão acumulando. Em 2009 procurei uma dermatologista e ela me prescreveu um ácido manipulado para… Continue reading